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三害”，是形意拳入门必须要去除的三种弊端，这三种弊端不除，别说拳术不会提高，就连健康也会受到损害。
其实不仅仅局限于形意拳，练�
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在八零，笨蛋美人摆烂天天被夫训
姜渺渺穿书了，穿成男主的炮灰前妻。 家属院人人都觉得陈聿为是娶了个中看不中用的娇气包回来供着，要不了多久，他就会忍受不了，和娇气包离婚。 包括姜渺渺也是这么认为的，等着被离婚的下场。 谁能想到高冷禁欲的男人不仅不嫌弃她，还疯魔似的宠着她。 姜渺渺受不了，赶他去睡客房：我怀孕了，咱俩睡一个房间太危险了。 陈聿为：我不放心，你睡觉踢被子。 姜渺渺：…… 救命！这婚离不掉了！
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吻我眼睛（1v1 h）
玩的很花的艺术家x禁欲清冷教授 作为国内信息素研究的顶级专家，魏洺汐的生活很简单，实验，吃饭，上课，睡觉。 一个静谧的午后，实验室来了一位不速之客。据说是集团大小姐来体验生活。 直到后来被扒得精光吃干抹净，平静的生活加了一项内容：被万西干。 西，如果你愿意，我可以做你的小狗。 万西在很多年前见到了刚回国的魏洺汐，笑着对旁边的人说：你看他，完全是我的菜。 友人摇摇头说你别开玩笑了，记得吃药。 他们都
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综影视之安魂路
（无CP+同人文的方式写篇幅较长） 翁者，历尽千帆也；玉清者，高洁也。 历经千帆之后仍可坚守本心。 在离开少歌的世界后，玉清正式开启了安魂之路。 第一个世界：琅琊风云（琅琊榜）。 …… （小说内容不合理处多，不必深究）
女生
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《做万人迷后宫的炮友》
简单穿进了一本万人迷的校园小说里， 主角鄢陵高冷矜贵，是出了名的高岭之花，被校草林桑，校霸原野，风流学长穆杨喜欢着。简单知道自己比不上鄢陵，但心仪原野很久了，简单偷偷地给原野咖啡里下药，让他睡着了的时候给他口，用他粗大的几把磨蹭自己小穴……有一天被抓了个正着！ 最后不只是原野，就连林桑，穆杨都加入了草他的行业
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若情亦绝
景年本以为，她与欧延的缘分始于八年前，哪知竟是千年前便注定好的。 景年本以为，自己便是自己，哪想在裴西眼里，她从来都是另一个人的模样。 她身上所背负的，无论何生何世，都从未变过。 在她与他斩不断的姻缘里，好像自开始便是一场错误，可即便重来一次，他们依旧义无反顾。 就算，每一次，她身不由己地将匕首架在他脖子上求他放手。 就算，最终，她遍体鳞伤地被困于断情宫最深的地牢，火种、情根尽失。 重活一世，没变
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燃烧 (高干 高H）
双男主夺妻，s ，粗口，禁锢,? 言情向炖肉。排雷：大女主报复渣男的故事，徐凡平是个炮灰，苏珩和宋南希是双男主，俩疯男人抢人妻的故事，俩疯男人抢人妻的手段很脏，不喜勿入！文案：沐晴原以为逃离就能重获新生，结果婚后第四年，就被那个疯批苏珩找上门。她逃，他追，她再逃，他直接给她准备了一座岛！逃不掉又躲不掉，是该顺从的当金丝雀？还是跟这该死的命运抗衡一把？女主：沐晴男主：苏珩，宋南希。男配：许凡平（专门
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